domingo, 5 de diciembre de 2021

1 AÑO DE REFLEXIÓN

Un año aquí en Cyprus. 

Cuando hablo con amigos o familia de cuando en cuando siempre me preguntan si extraño Perú. La respuesta es SÍ. 

Obviamente uno extraña lo que conoce. En Perú no solo tengo a mi Madre que me enseñó a ponerle fuerza a las dificultades, a no nunca decir "No se puede", me enseñó que proyectar lo que uno quiere te ayuda a planificar tus acciones para llegar ahí. Tengo hermanos que me brindan apoyo constante, así a veces no entiendan mis decisiones. En Perú tengo el recuerdo bonito de mi papá Guz, quien a su modo siempre trató de entenderme y apoyarme, incluso cuando le dije que quería irme a estudiar afuera y tratar de hacer una vida afuera, lo único que me dijo fue "No entiendo por qué te quieres ir, pero ve, conoce y si necesitas regresar estaremos aquí para ti". 

Uno da por sentado todo eso, cuando uno está con su familia día a día tomando desayuno, almorzando, peleando, riendo, conversando, viendo TV o leyendo el periódico, das todo por sentado. Uno sin darse cuenta asume que la familia siempre estará a tu lado hasta que ya no lo está y todo empieza a tomar sentido. Extraño pelear con mi mamá porque siempre me está sobrealimentando, ya que para ella siempre estoy flaco y pasando hambre. Extraño pelear con mis hermanos por el control de la TV, decirles "Imbécil" y que me respondan "Idiota", en lugar de decirnos "Buenos días". Extraño pedirle a mi papá que me despierte a las 7am para ir a trabajar y que me despierte a las 6am diciendo que son las 8am. Las parrillas, las bromas, el raje...

No es lo mismo hacer una videollamada pero es lo más cercano que puedo estar con ellos. Y de algún modo u otro verlos de cuando en cuando. A mi papá siempre una oración, un recuerdo bonito y decirle que nos cuide. 

Bueno...

No solo dejé familia, dejé amigos. Gente que conozco por muchos años, otros que conozco menos tiempo y aún así formaron parte importante de mi vida. Extraño tomar cervezas en la puerta de mi casa y hablar de los últimos sucesos importantísimos en nuestras vidas (el chisme), extraño ir borracho a bailar al Bongo, luego comprar una Marian-burger camino a casa (la bajada).

Sí, extraño la comida también. Los agachados, los restaurantes grandes, los pequeños, la comida de paso, TODO. 

Disclouser: NO EXTRAÑO EL TRÁFICO DE LIMA

Pero este año fuera también he aprendido y valorado nuevas cosas.

Entendí que está bien salir solo a tomar un café o una cerveza. Aprendí que decir "No puedo porque ahora no tengo las ganas" es válido y está bien sentirse así a veces. Me di cuenta que cultivas amigos preguntando cómo están, enviando un mensaje para saludar, dar los buenos días. 

APRENDÍ que no tomar mucho está bien. Aprendí a disfrutar de un buen libro y un café caliente. 

Lo más importante que aprendí es que cada persona viene con una historia distinta, y plagada de capítulos buenos y malos. Entendí que a veces una persona no es parte de tu historia, sino que tú eres parte de la historia de la persona. Aprendí nuevas formas de ayudar y aprendí nuevas formas de cuidarme.

Un año lejos de casa te cambia la perspectiva de las cosas, te das cuenta de todas las armas que tu familia y la vida te ha dado para afrontar la vida, y te ayuda a aprender nuevas. 

Sobre todo a valorar y no dar por sentado nada. 



CG

viernes, 3 de diciembre de 2021

SMOKING

Fumaba mucho cuando tenía 17, lo cual era bastante malo porque tengo asma desde que tengo uso de razón. Y por supuesto que el cigarro complicó más mi condición. 
Recuerdo mucho en la universidad tenía esta amiga Liliana, con la que nos íbamos a fumar y conversar por horas (incluso cuando debimos de estar en clases), recuerdo que en esos tiempos la cajetilla de Hamilton costaba 4 soles creo, Lucky costaba 7 y Kent costaba igual (no estoy seguro de los precios, hablo del 2003). 

Hasta que en un punto mis pulmones dijeron "BASTA" y tuve un fuerte cuadro asmático. 

Luego de eso lo dejé por años, tranquilamente por unos 5 años o más, donde ocasionalmente fumaba un cigarro (1 por año, o algo así). 

Hasta que el 2019 empecé a fumar más seguido, no en abuso pero sí ocasional. Aún tengo asma, así que trataba de no abusar, pero igual me ocasionaba problemas de cuando en cuando. 

Aquí en Cyprus, el cigarro es casi una religión. Es parte de la cultura fumar, sin exagerar el 95% de las personas fuman, es más es inconcebible abrir un local de entretenimiento (restaurant o bar o café) sin contar con zona para fumadores. 
Un contraste bastante fuerte a Perú, donde recuerdo que restaurantes y cafés no ponen tanto esfuerzo en tener una terraza y crear una zona para fumadores. 

En Cyprus, debido a la cultura de fumador, tienes más sabores y formas de fumar. Y por su puesto es fácil encontrar repuestos, tabacos y accesorios. Lo común es fumar tabaco y rolear el cigarro tú mismo, mientras que en Perú si te veían hacer eso asumían que era droga, por lo que lo normal era comprar cajetilla. 

Cuando llegué aquí estuve resistiendo la tentación de fumar, hasta que sucumbí. Empecé a comprar tabaco y rolear. Un paquete de tabaco está 7EUR, los filtros 0.50EUR y el papel alrededor de 0.40EUR, así que con 8 EUR estabas listo para fumar. Claro que un paquete de tabaco te podía durar de 1 a 3 semanas de acuerdo a qué tanto fumes. 


Luego, se volvió un hábito que estoy tratando de controlar, sé que fumar en exceso no me va llevar a ningún lado. 
Así que en Cyprus, investigando y leyendo sobre "fumadores" encontré IQOS. Básicamente lo que hace IQOS es remover la combustión del proceso de fumar, es decir no enciende el tabaco pero lo caliente a cierta temperatura que puedes fumarlo. Reduce mucho la cantidad de químicos emitidos. 

OJO: ESTO NO ES SALUDABLE, PERO ES MENOS DAÑINO.

Entonces decidí investigar un poco para ver de qué estamos hablando, y aquí les dejo el resumen de lo encontrado:

PRO'S:
  • IQOS caliente pero no quema. Esto hace que una experimente la sensación de fumar, sin absorber todos los nocivos químicos que libera el tabaco y la nicotina. 
  • El modelo es bastante atractivo a la vista.
  • El ciclo del cigarro es de 2 a 6 minutos (ya que se autoconsume como un cigarro de cajetilla), dependiendo qué tantos hits hagas. 
  • Existen diferentes sabores, para los que buscan sabores a tabaco, mentolados, frutales u otros. 
  • El equipo cuesta 57EUR y la cajetilla con 20 heets cuesta 4EUR (puedes esperar alguna ocasión y el equipo lo puedes encontrar en mucho menos, como hice yo).
CONTRA'S
  • El equipo lo tienes que cargar ya que funciona con batería (como un celular). 
  • Si bien IQOS es una alternativa para fumadores, aún no es considerado oficialmente como un e-cigarette porque técnicamente no quemas el tabaco para fumarlo. 
  • Debido a esto aún no ha sido aprobado por la FDA por la falta de estudios a largo plazo. Quiere decir que la FDA aún no sabe si clasificarlo como "producto menos dañino". 
  • Está comprobado que emite sustancias dañinas pero en menor cantidad, por lo que puede considerarse que no afecta en el corto plazo como otros productos a base de tabaco, pero de nuevo, debido a la falta de estudios a largo plazo aún no se puede definir. 
Más allá de los estudios, como consumidor sí puedo decir que se siente mucho más ligero que un cigarro normal. El ciclo de fumar es menor, es corto. Este producto compensa la ansiedad por fumar y definitivamente sentí menos ganas de fumar, cada vez lo uso menos.


No digo que es la solución, solo que me funciona.

Un abrazo
CG